やる気が出ない?! | 東進ハイスクール渋谷駅西口校|東京都

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2020年 5月 23日 やる気が出ない?!

こんにちは!担任助手1年の久保です。

みなさん家での勉強には慣れてきましたか?やっぱりやる気が出ない!という方もいらっしゃると思います。

今日はどうしたら家で集中して勉強できるようになるかということについて書いていきます!

私も家で勉強するのは正直苦手でした。そんな私が家で勉強するときに実践していたことを4つご紹介したいと思います!

 

1.一日の計画を立てる!

その日の目標を決めずになんとなく勉強していても集中力は続かないと思います。目標を達成するにはどのくらい勉強時間を確保しなければならないかを知ることが大切です!まずは一日の計画を立ててみてください。

2.机の上をきれいにする!

勉強机が片付いていないと、勉強に関係ないものが視界に入って気になってしまう、なんてことはありませんか?必要なもの以外は全て片付けて、なるべく誘惑を減らしてみてください。

3. 勉強場所をかえる!

一日中同じところで勉強していると飽きてしまうと思います。普段自分の部屋で勉強しているのであれば、リビングに移動してみるのもありだと思います。環境を変えると気分転換になるかもしれません!

4.ご褒美を用意する!

この講座を受け終わったら甘いものを食べよう、などとご褒美を用意しておけば目標を達成しやすくなると思います。

(ご褒美が多すぎて、勉強時間がどんどん削られてしまうのは良くないのでそこは気を付けてください!)

 

家で勉強できなくて悩んでいる方はぜひ試してみてほしいです!

自宅での勉強頑張ってください!