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2020年 11月 9日 モチベーションの維持方法②
こんにちは！
モチベーションの維持ってやっぱり大変ですよね。。。
私が受験生のときも、特にこの時期は「今自分何やっているんだろう」と、やる気が無くなってしまうことが多くありました。
おそらく、どんな受験生でも通る道ではないのかなと思います。
でもここで、きちんと維持させることがすごく大事なんです。
持続の方法は本当に人それぞれだとは思うのですが、私の例を紹介したいと思います！
①大学生になったら、何がしたい！TODOリストを考える。
とりあえず、遊びに行きたい！ライブに行きたい！
何かを食べに行きたい！映画を何も考えずに思いっきり観たい！
きっとやりたい事はいくらでも思い浮かぶと思います。
私は自分のやりたい事を考えることで早く終わらせてしまうためにも
頑張ろうという気持ちになりました！
②ポジティブ思考を心掛ける
悪く考えてしまうと、本当に負のスパイラルのように自分の気持ちは沈んでいくばかりです。
気分が乗らないこと、気に入らないことが起こったとき、
全く気にしないのは良くないですが、それを引きずっていても何もなりません。
少しでもポジティブな思考に変えることで、次の日に気持ちを入れ替えて勉強をすることも大事です。
きっとこれは本番にも役に立ちますよ！
更新者：吉田楓香 早稲田大学創造理工学部１年
