息抜きの方法 【坂井勇斗・慶應義塾大学・大学4年】 | 東進ハイスクール渋谷駅西口校|東京都

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2018年 8月 7日 息抜きの方法 【坂井勇斗・慶應義塾大学・大学4年】

はじめましての人もそうでない人もこんにちは!

以前担任助手をやっていて復帰しました慶応法4年の坂井勇斗です!

来年3月までの8ヶ月間、皆さんが夢を掴むためのサポートに尽力しますので、これからよろしくお願いします!

 

さて、今日のブログのテーマは息抜きの方法です!

私の息抜きの方法は、散歩です!

ずっと座って勉強していると身体が強張って、集中力が下がってきませんか?

そんなときに、飲み物を買いに行きがてら、伸び伸びとコンビニまで散歩してみましょう!

こわばった体が解れていきます、外の空気を吸うことで脳も活性化します!

脳も臓器なので、運動することで脳への血流が増えて、眠気が吹っ飛びます!

散歩したらよいことしかないので、皆さんも勉強しすぎで疲れたときは、散歩でリフレッシュしましょう!

 

ただし、散歩のし過ぎで時間を無駄にするのは本末転倒なのでほどほどにね!

 

本日の投稿者:慶應義塾大学法学部4年 坂井勇斗